DIY – Detox Drinks zum selber machen!

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Der Sommer ist endlich da und Du willst für Deine Bikini Figur schnell noch etwas tun? Dann sind Detox Drinks genau das Richtige. Eine kleine Detox Kur kannst Du ganz einfach im Alltag unterbringen. Die Wundergetränke helfen dabei, den Körper zu entschlacken, reinigen die Organe und sorgen für eine schöne, strahlende Haut.

Da viele Drinks im Supermarkt überteuert sind und durch Zusatzstoffe länger haltbar gemacht werden, findet Ihr hier einige Rezepte zum selber machen:


Wasser / Zitrone / Agave / Cayenne Pfeffer

Ein wahrer Wunderdrink. Heißes Wasser aufkochen und die oben genannten Zutaten hinzufügen. Am Besten eine Tasse am Morgen trinken. Die erfrischende Kombination wirkt sich positiv auf deine Verdauung aus und hilft sogar dabei überflüssige Pfunde loszuwerden.

Cranberry / Zimt / Mandelmilch / Kokosnussöl 

Mixe Mandelmilch mit Kokosnussöl, Zimt und Cranberrys zu einem leckeren Smoothie. Dank der Powerfrucht Cranberry werden Entzündungen reduziert und der Körper wird mit reichlich Vitamin C,E und K versorgt.

Karotte / Orange / Grünkohl

Das Superfood Grünkohl strotzt voller gesunder Inhaltsstoffe. Es steckt voller Antioxidantien, welche entzündungshemmend wirken. Die Orange verliehen nicht nur einen säuerlichen Geschmack, sondern unterstützen auch den Blutkreislauf. Die Karotten währenddessen helfen den Körper zu entgiften. Wer mag kann für die Schärfe noch ein Stück Ingwer hinzugeben.

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