Habt ihr auch so Angst vor Krampfadern ? 4 Übungen zum Vorbeugen und Behandeln

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Krampfadern sind dauerhaft geweitete Venen, die zu Durchblutungsstörungen führen können. Insbesondere leiden Frauen daran, die häufig sehr hohe Absätze tragen. Die Hauptursache ist ein langes Stehen oder Sitzen. Gezielte Übungen, sowie eine Fett und salzarme Ernährung können gegen das Auftreten der Krampfandern sehr hilfreich sein.

Hier findest du 4 Übungen, die helfen, wenn Du unter Krampfandern leidest:

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